GRATIS ZONDAGOCHTEND-MAIL MET GOUDEN TIPS
Met rust in je hoofd valt of staat alles.
Of je nu gewoon last hebt van chaos in je hoofd, of je loopt ergens tegenaan, je piekert teveel, slaapt slecht, lijkt tegen een burn-out aan te lopen of je zit er al in. Wat het ook is, wanneer je rust in je hoofd hebt dan ziet het leven er alweer heel anders uit.
Heb je last van een vol hoofd?
Dat kan anders
Met rust in je hoofd ziet het leven er alweer heel anders uit. Je beleeft meer plezier. Je slaapt vaak beter waardoor je meer energie hebt. Je zit lekkerder in je vel en hebt meer zelfvertrouwen.
Ik begeleid je:
Op een rustige manier, stap voor stap met af en toe een duwtje in je rug als je dat nodig hebt. Met blijvend resultaat.
Rust in je hoofd - consulten
* Tijdens de consulten ga je ontdekken wat jouw niet helpende gedachten zijn en leer je hoe je hier helpende gedachten van kunt maken
* Je maakt kennis met jouw saboteur en je leert hoe je met deze kunt samenwerken
* Je gaat de kracht van mindfulness, ademhaling, meditatie en ontspanning ervaren zodat jij in staat bent om voortaan snel van een onrustig hoofd naar een rustig hoofd te kunnen komen.
* Je hoeft niets te presteren, je gaat alleen maar ontdekken wat voor jou wel en niet werkt zodat je dat effectief kunt gaan toepassen.