Home

Heb jij ook weleens het gevoel dat je gewoon ​even een dag rust in je hoofd wilt hebben?  

​Weg met die chaos!

Lekker doorslapen?

Gelukkig is dat best eenvoudig te bereiken​ en ik weet ook hoe.

Met Liefde en plezier deel ik ​mijn ervaringen en tips van de afgelopen 20 jaar ​met je. Zodat jij weer rust in je hoofd en lichaam krijgt. 

​V.I.P.DAG

​Dat je voor rust in je hoofd kiest wil nog niet zeggen dat je het zelf maar uit moet zoeken hoe je dat bereikt...

​Lees meer

 MEDITATIECURSUS

Twijfel je nog of         mediteren  wat voor jou is? Niet doen. Na de 1e bijeenkomst ben je om...

Lees meer

​ONTSPANNINGS-ESTAFETTE

De een gaat naar de Sauna.
​De ander naar de ontspannings-
​estafette.
​Het effect is hetzelfde.

​De ontspannings-estafette is echter
maar 2x per jaar ...

​Lees meer


​​​


NATUURBELEVINGSDAG


Je ziet, je ziet, wat je nog nooit hebt gezien ...





lees meer


ó

Mijn methoden pas ik toe in alles wat ik jou op deze website aanbied. Het is een combinatie van meditatie, mindfulness, NLP, ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen waarbij jij altijd voorop staat.